Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 42,21g | Prot: 102,78g | Carbs : 103,59g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Пшеничные Крекеры, Черника (Подслащенная, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молоко. Almoço: Премия Мидии Маринованные в Масле, Огурцы Кислого Рассола, Рыба Вареная, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Jantar: Черника (Подслащенная, Замороженная), Сметана, Творог 0%. Snacks/Outros: Шоколадные Вафли, Арахис, Шоколад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna.kuzmenko.1971
|