Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 58,32g | Prot: 66,72g | Carbs : 162,01g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, Укроп, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Almoço: Рис Отварной, Скумбрия Запеченная, Корень Сельдерея, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Киноа (Вареный). Snacks/Outros: АВК Чёрный Шоколад без Сахара, АВК Чёрный Шоколад без Сахара, Красное Яблоко, Морские Кальмары Сушеные Соленые, Roshen Печиво, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An`ya
|