Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 35,39g | Prot: 33,12g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Окей Булочка Техас с Корицей, Избенка Масло Сливочное, Кофе, Сахар, Геркулес Кисель, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Малаховский Мясокомбинат Салями Парма в Сыре со Специями. Almoço: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Геркулес Кисель, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная. Jantar: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Viola Сыр Плавленый Ветчина и Пармезан, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|