Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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85,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 32,53g | Prot: 45,42g | Carbs : 64,07g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Безе, Огурецы Сладкого Рассола, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. Almoço: Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. Jantar: Чай с Молоком, Огурецы Сладкого Рассола, Жульен с Курицей и Грибами. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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