Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 67,10g | Prot: 113,63g | Carbs : 159,36g.
Pequeno Almoço: Чай, Белоцерковский Творог 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Almoço: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Американо, Словяночка Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Килька в Томатном Соусе, Верес Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Желатин Пищевой, Батон Нарезной, Томатный Кетчуп, Курица Вареная. Snacks/Outros: Морские Кольца Кальмаров, Шампанское, Килька в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, Nescafe Американо с Молоком, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyachizh
|