|
4 кг за 2 месяца?! Настя блядь, возьми себя в руки, ты ведь не сдохнешь если не сожрёшь шоколадку! Терпи!!!!!
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 71,39g | Prot: 95,79g | Carbs : 143,97g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Форне Пицца Домашняя , Апельсин. Almoço: Пицца Домашняя, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо. Jantar: Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Outros: Цикорий с Молоком, Корица, Какао-Порошок (Несладкий), Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|