Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 48,05g | Prot: 58,92g | Carbs : 142,22g.
Pequeno Almoço: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, La Madeleine Oatmeal, Lawry's Chili Spices & Seasonings, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Oscar Mayer Center Cut Bacon. Almoço: Great Value Skim Milk, Welch's Berry Cherry Blend, 365 Chickenless Patty, French's Classic Yellow Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Jantar: Great Value Skim Milk, Edaleen Dairy Strawberry Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Welch's Berry Cherry Blend. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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