Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 51,83g | Prot: 96,05g | Carbs : 103,07g.
Pequeno Almoço: Kruidvat Eiwitshake, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Almoço: Zwanenberg Gerookte Spekblokjes, Zaanse Mayonaise, Taugé, Easy Bakery Biologische Pistolets Volkoren. Jantar: Sperziebonen, AH Rundervinken. Snacks/Outros: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMHC
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