Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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153,7 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 83,17g | Prot: 62,36g | Carbs : 22,65g.
Pequeno Almoço: Best Choice Grade A Large Egg, Butter. Almoço: Beef Stew Meat, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ken's Steak House Lite Northern Italian. Jantar: Hidden Valley The Original Ranch, Great Value Green Olives with Pimento, Tostitos Chunky Salsa Medium, Land O'Lakes American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Ocean Spray diet cranberry (12 oz bottle). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ny_shelly
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