Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 120,25g | Carbs : 178,67g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Almoço: Pineapple, Orange Juice, Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Carrots, Parsnips, Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Kale, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Snacks/Outros: Sweet Obsession Dark Chocolate, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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