Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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89,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 29,11g | Prot: 43,96g | Carbs : 101,55g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Coffee, Great Value Stevia. Almoço: Water, Coca-Cola Coke Zero, Hidden Valley Ranch Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cherry Tomatoes, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Jantar: Green Giant Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley, Water, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. Snacks/Outros: Blackberries. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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