Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 43,98g | Prot: 21,37g | Carbs : 120,03g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Bolo Floresta Negra. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Laranjas, Empada Brasil Empada de Camarão, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mais...
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424 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 57 minutos, Apple Health - 23 horas e 3 minutos. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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