Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 67,40g | Prot: 40,14g | Carbs : 73,07g.
Pequeno Almoço: 防彈咖啡. Almoço: 雞腿（不吃皮）, 冬瓜, 海帶, 水煮蛋, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 地瓜葉. Jantar: 炒高麗菜, 木耳, 生菜, 虱目魚. Snacks/Outros: 鍋巴. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|