Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 32,78g | Prot: 57,40g | Carbs : 123,91g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Almoço: 蘋果, 水煮蛋, 白饅頭. Jantar: 高麗菜, 洋蔥, 雞腿, 高麗菜, 洋蔥, 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 紅蘿蔔. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|