Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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91,1 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2477 kcal
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Líp: 150,53g | Prot: 83,59g | Carbs : 201,78g.
Pequeno Almoço: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Almoço: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Jantar: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Лаваш, У Палыча Торт Киевский. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas e 36 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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