Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 104,31g | Prot: 116,03g | Carbs : 152,84g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Лента Творог 9%, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Карамели, Тефтели с Рисом, Перловка Отварная, Голден Яблоко, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Торговая Площадь Курица Копченая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bezmuki Рафаэлло, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Овсяная Крупа, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_lenina
|