Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 64,60g | Prot: 94,26g | Carbs : 180,71g.
Pequeno Almoço: AH Blauwe Bessen, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Aardbeien, Milbona Skyr Framboos. Almoço: Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, Cherrytomaten, Komkommer, Jumbo Groene Pesto, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Ijsbergsla, No Fairytales Wortel Tortilla. Jantar: Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden, Lidl Maaltijdsalade Geitenkaas. Snacks/Outros: Hertog Yoghurt Bosvruchten Ijs, Lidl Mango Ijs, Sondey Roze Koeken, Amandelen, Komkommer, Wortelen. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mo.mo3
|