Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 24,49g | Prot: 85,96g | Carbs : 172,82g.
Pequeno Almoço: Традиции Севера Буженина из Мяса Кур, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Самсон Фарш из Индейки. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Сельдерей, Barilla Соус Болоньезе, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Фарш из Телятины, Мистраль Фасоль Пинто, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybefree
|