Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2012
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Líp: 96,00g | Prot: 85,53g | Carbs : 274,69g.
Pequeno Almoço: кофе, хлеб, сыр, масло сливочное, манная каша. Almoço: шоколад, огурец, хлеб, пельмени, борщ. Jantar: рыба, пюре, сырок. Snacks/Outros: гранат, хлеб, икра, кофе, плюшка. mais...
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2686 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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