Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 52,94g | Prot: 53,90g | Carbs : 195,82g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Valio Сыр Ольтермани 45%, Ратибор Варенье Клубничное, Кукурузная Каша на Молоке. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, ВкусВилл Крекер Ржаной, Курица в сливочном соусе, Тандер Капуста Тушёная. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное, Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, ВкусВилл Крекер Ржаной. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadya-s
|