Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2357 kcal
|
Líp: 133,53g | Prot: 63,82g | Carbs : 231,31g.
Pequeno Almoço: Яшкино Бретцель с Солью, Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Лента Пампушки с Чесноком, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Schogetten Trilogia, Ермолино Сервелат Ореховый, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Хлеб Черный, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Каждый День Чипсы Картофельные, Roshen Печенье К Кофе, Ермолино Сервелат Ореховый, Лента Пампушки с Чесноком, Постный Борщ. Jantar: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Помидоры, Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенка, Апельсин, Банан, Джаз Арахис Жареный Соленый, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angela678t
|