Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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71,0 kg
Perdidos até agora: 36,0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1473 kcal
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Líp: 117,00g | Prot: 83,00g | Carbs : 29,00g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Folgers Breakfast Blend Coffee. Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Jantar: Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Marco's Pizza Marcos garlic Parmesan wings. Snacks/Outros: Kroger Heavy Whipping Cream, Folgers Columbian Coffee. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmandaandDanny2016
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