|
А я снова взялась за себя... И, готовимся к лету)
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 74,90g | Prot: 91,28g | Carbs : 48,27g.
Pequeno Almoço: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Bombbar Джем Брусника, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Куриное Филе Вареное, Кальмар Отварной, Bonfesto Моцарелла Пицца. Jantar: Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, О'кей Грецкий Орех. Snacks/Outros: Окей Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_Aleksandrovna
|