Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 30,10g | Prot: 77,04g | Carbs : 89,42g.
Pequeno Almoço: Чай, Изюм, Творог 5%. Almoço: Сыр Российский, Ржаные Хлебцы, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alana-beneli
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