Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2623 kcal
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Líp: 86,52g | Prot: 127,83g | Carbs : 350,68g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Tirolez Queijo Branco, Itambé Requeijão Ervas Finas, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos. Almoço: Olive Oil, Lettuce, Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Banana. Jantar: Seara Pizza Frango com Queijo, Itambé Leite Nolac Desnatado, Nescau Achocolatado. Snacks/Outros: President Queijo Mussarela, Baldini Pão de Forma Integral, Itambé Leite Nolac Desnatado, Hortifruti Abacate, Persimmon. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de getxx
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