Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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63,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 64,01g | Prot: 109,57g | Carbs : 111,46g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Frutillas, Mi Tierra Harina de Coco, Gourmet Cacao Amargo , Quillayes Yoghurt Natural 0%, Your Goal Protein Snack. Almoço: Regimel Yoghurt Natural, Unimarc Media Palta, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Berenjena Cocida, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Quillayes Yoghurt Natural 0%, Tomates, Morrón. Snacks/Outros: Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo Cocido, Your Goal Protein Snack. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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