Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 71,79g | Prot: 110,18g | Carbs : 105,94g.
Pequeno Almoço: Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Nordic Овсяные Отруби, Premialle Брынза, Ферма Сулугуни, Білоцерківський Творог 5%. Almoço: Малина, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиные Ребрышки. Jantar: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Outros: Булочка, Господарочка Икра Баклажанная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Малина, Говядина Постная, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Инна Золотцева
|