Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 43,35g | Prot: 121,05g | Carbs : 51,21g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru, Clara de Ovo, Ovo, Vale da Canastra Queijo Parmesão , D'aucy Brócolis Florete Congelado. Jantar: Patinho, Elefante Extrato de Tomate, Nestlé Creme de Leite Leve. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de resolviemudei
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