Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 26,44g | Prot: 187,40g | Carbs : 105,45g.
Pequeno Almoço: Basmati Rice (Cooked), Egg, Puregg Simply Egg Whites, Broccoli . Almoço: Mushrooms , Red Onions, Mushrooms, Spinach, Mazzetti Organic Apple Cider Vinegar, Sirena Tuna in Springwater, Olive Oil, Spring Onions, Mesclun. Jantar: Chicken Breast Meat , Broccoli, Pure Harvest Organic Tamari, Green Peas (Frozen), Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Coles Black Rice. Snacks/Outros: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, ATP Noway Protein , PB2 Powdered Peanut Butter Chocolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevezane
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