Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 47,25g | Prot: 143,04g | Carbs : 66,57g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Мистраль Геркулес , Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Миндаль Сушеный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо Куриное. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Ашан Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Grovo Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.Kozevnikova
|