Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 56,72g | Prot: 118,27g | Carbs : 167,86g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Инской Хлеб Целебный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Almoço: Ясная Горка Шпикачки, Лапшын Картофельное Пюре. Jantar: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Коровкино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Epica Йогурт, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катодолгуша
|