Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2012
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 71,04g | Prot: 93,61g | Carbs : 257,23g.
Pequeno Almoço: Agave Nectar, 100% Maple Syrup, Seaweed, Green Tea, Quinoa, Steel Cut Oats, Cinnamon, Raisins, Water, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. Almoço: Mango & Peach Salsa, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sukhi's Lemon Rice, 1 oz P'Tit Basque sheep cheese. Jantar: Almonds. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|