Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 28,33g | Prot: 20,17g | Carbs : 66,68g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Havuç, Domatesler. Almoço: Kakaolu Kek. Jantar: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nişanaşkına
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