Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 37,53g | Prot: 52,56g | Carbs : 157,77g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Помидоры Черри, Приготовленные Баклажаны, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зефир. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|