Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 57,45g | Prot: 88,49g | Carbs : 121,37g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Миндаль, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Льняное Масло. Almoço: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический, Gusto Кетчуп Нежный, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Вареное Яйцо, Рис. Jantar: Чеснок, Горчица, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fly_rina
|