Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 111,87g | Prot: 83,72g | Carbs : 87,76g.
Pequeno Almoço: Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный с Ванилью, Лакомо Сливки 10%, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Jantar: Президент Сыр Бри, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, La Paulina Сыр Гойя, RIOBA Сливки 10%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaAki
|