Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Líp: 87,35g | Prot: 174,10g | Carbs : 140,37g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Лента Сыр Лёгкий 30%, Valio Молоко 0,05%, Пятерочка Груша Конференция, Авокадо. Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Творог Зерненый 4%, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Перекресток Имбирь Маринованный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_vorobeva
|