Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 54,64g | Prot: 55,03g | Carbs : 178,09g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Рулет Бисквитный Ягодное Ассорти, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосоленая. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красная Цена Зефир Ванильный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|