Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 89,39g | Prot: 105,51g | Carbs : 166,00g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Квашеная Капуста, Куриная Грудка в Кефире, Каждый День Гречка Отварная. Jantar: Магнит Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Арахис, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Белый Медведь Кефир 2,5%, Grow Food Творожная Запеканка с Кокосом. mais...
|
|
2553 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 52 minutos, Google Fit - 23 horas e 8 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|