Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2010
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1721 kcal
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Líp: 13,68g | Prot: 143,59g | Carbs : 284,53g.
Pequeno Almoço: 100% whey protein powder gold standard - Delicious Strawberry, Corn Flakes, Apples, Milk (Nonfat). Almoço: 100% whey protein powder gold standard - Delicious Strawberry , Milk (Nonfat), Banana, peruano beans, organic foursome frozen vegetables, 100% Liquid Egg Whites, Extra Lean Ham. Jantar: honeydew, wheat bread kroger, carrots, celery, extra lean ham, Yellow Split Peas. Snacks/Outros: fiber one yogurt, extra lean ham, free mayo, wheat bread kroger. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris_Drk
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