Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3760 kcal
|
Líp: 156,84g | Prot: 116,78g | Carbs : 267,58g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный, Картошка Печеная, Сыр Сулугуни, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Красный Лук, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: William Lawson's Виски, Русская Картошка Чипсы. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|