my ibs is acting up again
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66,5 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1195 kcal
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Líp: 57,97g | Prot: 62,38g | Carbs : 113,52g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Avocados. Almoço: Subway Green Peppers, Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway Onions, Subway Buffalo Sauce, Subway Processed American Cheese, Subway Rotisserie-Style Chicken, Subway 6" Italian White Bread. Jantar: Great Value Skim Milk, Welch's Berry Cherry Blend, Great Value Turkey Meatballs, Ritz Toasted Chips - Western Ridge Peppercorn Ranch. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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