Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 41,99g | Prot: 99,18g | Carbs : 90,24g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники Домашние. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kotofeinat
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