|
не передаю держу каллории и вот результат минус 300 граммов отвеса
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 43,67g | Prot: 41,09g | Carbs : 155,38g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сахар, Кофе с Сахаром, Йогурт Домашний, Клубника, Творог 5%, Сыр Бри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Сыр Бри, Ашан Кекс Столичный, Зеленый Листовой Салат, Приготовленные Баклажаны. Jantar: Имбирь Маринованный, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|