Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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88,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 71,08g | Prot: 77,26g | Carbs : 27,55g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Ilchester Mexicana Slices, Roasted Salted Peanuts, Tesco Strawberries. Jantar: Paneer, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Stir Fried Vegetables. Snacks/Outros: Blueberries. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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