Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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116,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3320 kcal
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Líp: 209,52g | Prot: 138,92g | Carbs : 170,46g.
Pequeno Almoço: Queso Gruyere, Queso Parmesano (Rallado), Mantequilla, Huevo, Otonello Panceta Ahumada Especial, Crema de Leche, Café Colado. Almoço: Aceite de Oliva, Calabacín, Chuleta de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Crema de Leche, la Abundancia Coco Rallado, Café Colado, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Jantar: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Queso Mozzarella, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Atún, Prepizza. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cemibe
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