Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 42,63g | Prot: 117,32g | Carbs : 209,51g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Protein Granola Cereal, Liberte 2% Greek Yogurt, e.d. Smith Triple Fruits, Silver Hills The Big 16, Lucerne Fat Free Creamer, Lilydale Turkey Sausage. Jantar: Kraft Singles (21g), Black Forest Ham, Safeway Kaiser Bun, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Mott's Clamato, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cucumber (with Peel) , President's Choice Mini Roasted Garlic Hummus, Kirkland Signature Cured & Dried Beef Steak Strips, Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Tall), Apples. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crysie2
|