Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 54,03g | Prot: 76,10g | Carbs : 107,81g.
Pequeno Almoço: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Цветная Капуста, Морозко Green Капуста Броколли, Магнит Помидоры Черри, Говядина, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Almoço: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Киви, Апельсин, Говядина Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое, Ситниковское Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevilnigamadyanova
|