Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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49,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 30,87g | Prot: 65,70g | Carbs : 76,29g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best Cage Free Brown Eggs, Coffee with Milk, Lemon Juice, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Cucumber (with Peel), Pineapple, Publix Blueberry Bagels. Almoço: Clean Eatz Buffalo Chicken Nachos , Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Carrot Cake with Icing, Green Tea, Pina Colada Protein Powder Isolate Zero, Almonds. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Jogging 🏃🏿♀️ cardio, lifting - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooneh19
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