Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2923 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 233,06g | Carbs : 341,29g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Cappuccino, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Fleischmann Bolo de Cenoura, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Pernil Assado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Growth Supplements Albumina (14g), Nutrata Glutamina, Integralmedica Whey 100% Pure, Manga Palmer, Banana Nanica. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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